O seu filho só come meia dúzia de alimentos? Há um caminho.
Manual Anti-Seletividade Alimentar Infantil · Um manual para alargar a variedade aos poucos, a partir do que ele já aceita, sem pressão e sem pressa.
- Partir do que já come para chegar a um alimento novo
- Exposição repetida: contar tentativas, não desistir
- Lista aceita / às vezes / nunca para começar
- Plano de 4 semanas, um alimento de cada vez
Manual Anti-Seletividade Alimentar Infantil · 19 € · produto digital, recebe o acesso por email minutos depois da compra.
Perguntas frequentes
O meu filho só come meia dúzia de alimentos. É para nós?
Sim, é exatamente para essa situação. O manual começa por explicar porque é que a criança recusa (e porque não é teimosia) e depois dá estratégias para alargar a variedade aos poucos, sem pressão. Se a lista for mesmo muito curta ou houver perda de peso, fale também com o seu pediatra.
Quanto tempo até ver resultados?
Cada criança tem o seu ritmo, e a seletividade não se resolve numa semana. O que muda mais depressa é o ambiente à mesa: menos conflito, menos pressão. As folhas de registo ajudam a ver o progresso, que muitas vezes começa por tocar ou provar, antes de comer.
As receitas servem para toda a família?
Sim. As 30 receitas são simples, para fazer em família e comer todos à mesma mesa. A ideia é apresentar os alimentos de formas novas, não cozinhar um prato à parte para a criança.
Tenho de obrigar a provar?
Não, e o manual pede exatamente o contrário. A pressão para comer alimenta a recusa. As estratégias tiram a luta de poder da mesa e criam oportunidades para a criança se aproximar dos alimentos ao ritmo dela.
Como recebo o guia depois de comprar?
Minutos depois de concluir a compra recebe um email com o acesso aos ficheiros. Abrem em qualquer telemóvel, tablet ou computador, e pode imprimir as páginas que quiser.
E se não gostar?
Tem duas garantias nos primeiros 14 dias. Se o guia não for o certo para a fase do seu filho, trocamos por outro à sua escolha. Se o aplicou durante 7 dias e não sentiu diferença, escreva-nos a contar o que tentou e reembolsamos o valor.